Kolaże Psychiki

O MNIE

Ukończyłam studia psychologiczne na Wydziale filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. W ramach studiów zrealizowałam specjalizację – psychoterapia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie na oddziałach: dziennym i stacjonarnym oraz w Placówce Wsparcia Dziennego pracując z dziećmi i młodzieżą.
Obecnie współpracuję z dwoma centrami psychoterapii - „Psychika na Talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka” oraz „Centrum Psychoterapii w Myślenicach”. Podejmuję współpracę z młodzieżą, młodymi dorosłymi i dorosłymi. W pracy podejmuję próby empatycznego rozumienia wewnętrznej rzeczywistości osoby – przeżyć, wzorców przeżywania i myślenia. W kontakcie z drugim człowiekiem staram się tworzyć autentyczną relację – opartą na zaufaniu i wsparciu. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w kursach, szkoleniach, konferencjach z zakresu pomocy psychologicznej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Z czym sobie nie radzisz?

Wsparcie psychologiczne w trudnościach emocjonalnych.

Wsparcie psychologiczne osób przeżywających trudności w relacjach.

Wsparcie psychologiczne osób żyjących w lęku i zamartwianiu.

Wsparcie psychologiczne osób cierpiących z powodu obniżonego nastroju.

USŁUGI

Wsparcie psychologiczne osób chorujących na zaburzenia odżywiania oraz ich bliskich: Jeśli masz problemy związane z jedzeniem, cierpisz na zaburzenia odżywiania lub jesteś bliską osobą osoby zmagającej się z tymi problemami, nasi doświadczeni psychoterapeuci są gotowi pomóc Ci zrozumieć i przezwyciężyć te trudności. Oferujemy wsparcie zarówno dla osób borykających się z zaburzeniami odżywiania, jak i dla ich rodzin i bliskich, aby razem wspólnie pracować nad zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

Wsparcie psychologiczne w trudnościach emocjonalnych: Życie może przynosić różnego rodzaju wyzwania, które wywołują silne emocje. Nasz zespół specjalistów pomoże Ci zrozumieć Twoje emocje, nauczyć się radzenia sobie z nimi oraz budować zdrowsze mechanizmy reagowania na stresujące sytuacje.

Wsparcie psychologiczne osób przeżywających trudności w relacjach: Jeśli Twoje relacje z innymi ludźmi są źródłem problemów i niezrozumienia, oferujemy terapię skupioną na rozwiązywaniu konfliktów, budowaniu zdrowszych więzi oraz komunikacji, która pozwoli Ci nawiązać i utrzymać satysfakcjonujące relacje.

Wsparcie psychologiczne osób żyjących w lęku i zamartwianiu: Lęki i niepokoje mogą poważnie wpływać na codzienne funkcjonowanie. Nasi terapeuci pomogą Ci zidentyfikować źródła lęku, nauczyć się technik redukcji stresu i lęku oraz pracować nad zwiększeniem poczucia kontroli nad swoim życiem.

Wsparcie psychologiczne osób cierpiących z powodu obniżonego nastroju: Jeśli doświadczasz długotrwałego smutku, braku energii, utraty zainteresowań lub motywacji, nasi specjaliści pomogą Ci zrozumieć przyczyny niskiego nastroju i wspólnie opracujemy strategie, które pomogą Ci poprawić jakość życia.

Regulacja emocji: Nasi psychoterapeuci nauczą Cię zdrowego zarządzania emocjami, radzenia sobie z nagłymi wybuchami gniewu czy frustracji oraz budowania zdolności do bardziej efektywnej komunikacji emocjonalnej.